[好句分享] 走在閱讀的路上 -- 沉思路 (Podcast)

前陣子聽"下一本讀什麼" EP322讀書會分享沉思錄這本書，聽到好多值得收藏的句子，在此紀錄一下，並寫下自己的小小心得：

1. 親愛的上帝，請賜給我平靜從容地接受不可改變的事，賜給我勇氣去改變應該改變的事，並賜給我智慧去分辨什麼是可以改變的，什麼是不可以改變的 -- 尼布爾 寧靜禱文 
這句話好像曾經看過瓦基分享，此刻再次聽到，感受很深，決定好好記下來。也稍稍反省了過去一年的自己，對於工作中或生活中那些不滿意的事，一直陷在一個自怨自艾的狀態，或是藉由抱怨，把問題丟給其他人，但事情往往很單純，就分成可以改變與不可改變，而當我們分辨出這件事是屬於哪一類後，其實就知道該怎麼做了，也就不會經常陷在那樣負面的情緒中出不來了。

2. 每個人明明愛自己，勝於愛別人，卻總是把別人的想法看得比自己的想法重要，我們太在乎別人的看法卻不夠重視自己的想法。
我想這句話，除了對創作者，其實很多時刻的我們，都會忘記用愛自己的心，去回應外在的看法。或許我們無法馬上練就一身不在乎外界的看法的體質，但可以多練習問問自己，把自己當成旁觀者，問問自己對自己的看法，也許就能慢慢的在嘈雜中聽見自己的聲音。

3. 所有美麗的事物，都是因為他自身而美麗，而她美麗的理由，就僅止於此，與他是否獲得讚美一點關係都沒有，事物就算受到稱讚，也不會因此變好或變壞。
記錄下這句話，想提醒自己，我們不需要由外界的評價來定義自己，每件事物產生時就有他的本質，客觀的評價後做能改善的就好，外界的評價也接收有幫助的並且去改善就好，但無論如何，是自己付出心力的成果，一定有他美麗的地方，將這些美麗，放在自己心上，時時提醒自己是個努力的人，曾經創造出許多美麗的事物。

看待死亡的態度部分

4. 所謂的完美性格，就是將每一天當作最後一天來過，而且不激動，不倦怠，也不虛偽
如果今天是人生的最後一天，想必會希望他平靜的過吧？試著在一些平凡的日子，想像如果今天是人生的最後一天，那我滿足嗎？也許這個練習可以讓我們經常性的聚焦在重要的事上呢！

5. 人的靈魂具有把生活過好的潛力，只要淡然面對無足輕重的事物就可以了。
好美的一句話，也許我們的靈魂本能地會去尋找更好的生活，而我們的身體還來不及到達，所以感覺到痛苦，但要相信自己正在路上，而那些不開心的事，都只是路上的一小段風景而已。

6. 我們必須要去安然地接納發生在我們身上的事情，因為這些發生的事情，是因你而生的，是為你開的處方，是來自於你那些命運交織的所有原因而產生出來與你密切相關的，並不是誰要折磨你，而是看你怎麼思考回應他。
將發生在我們身上的事物當作磨練，每個人有他的考驗，經歷過這些屬於自己的考驗後，終將能感受到幸福的吧！

7. 即使是那些單獨發生在我們身上個人的事情，都是可以使這個宇宙更圓滿，使這個宇宙更永續存在的原因。
不要小看自己的力量，我們都是宇宙的一部分，我們所經歷的和成就的，都會興起一個小漣漪，將時間推向更好的未來。

8. 有信仰的人是幸福的，因為他會知道他每個時刻收到的事件，他都知道自己是被眷顧的，但信仰不一定是宗教，可以是這些一條條的人生原則，就是每個人自己的信仰。(Jean)
想到一些信奉基督教的朋友們，在許多時候可以感受到他們面對困難時所展現出的自信，我想這也是信仰的力量，但就算沒有宗教信仰，也可以找到心中想遵循的原則，像是這些我記下來的語錄，讓我在迷茫或掉進黑暗的時刻，提醒自己是有能力讓自己幸福的！